Entdecken Sie unser Corporate Yoga
Unser maßgeschneidertes Corporate-Angebot wird Ihr Unternehmen dabei unterstützen, eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen, in der sich Ihre Mitarbeiter wohl und gestärkt fühlen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und lassen Sie uns gemeinsam einen auf Ihr Unternehmen zugeschnittenen Yoga-Plan entwickeln.
Warum Corporate Yoga?
Mentaltraining ist eine kraftvolle Praxis, die dir dabei hilft, deine Gedanken, Emotionen und Einstellungen zu beeinflussen, um dein volles Potenzial zu entfalten. Durch gezielte Techniken und Übungen stärken wir deine mentale Ausdauer, Fokussierung und Resilienz für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Warum Corporate Yoga?
Yoga kann dazu beitragen, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und die Flexibilität und Kraft des Körpers zu verbessern. Regelmäßige Yoga-Praxis kann das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern und ihre Gesundheit fördern.
Yoga bietet effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung. In der hektischen Arbeitswelt kann Yoga den Mitarbeitern helfen, besser mit Druck und Herausforderungen umzugehen und ihre Resilienz zu stärken.
Yoga-Workshops und Events fördern die Teamarbeit und stärken die Zusammenarbeit zwischen den Mitarbeitern. Gemeinsame Yoga-Erfahrungen schaffen eine positive und motivierende Atmosphäre im Unternehmen.
Indem Mitarbeiter physisch und mental gestärkt werden, können sie ihre Arbeitsleistung und Konzentration verbessern. Yoga am Arbeitsplatz kann die Produktivität steigern und zu einem effizienteren Arbeitsalltag beitragen.
Yoga und Mentaltraining für Führungskräfte fördern Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und Führungskompetenzen. Dadurch werden Führungskräfte befähigt, ihre Teams effektiv zu leiten und eine positive Unternehmenskultur zu schaffen.
Unternehmen, die Corporate Yoga anbieten, zeigen ihren Mitarbeitern Wertschätzung und kümmern sich um deren Wohlbefinden. Dies kann zu einer höheren Mitarbeiterbindung und Motivation führen.
Corporate Yoga kann an die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen eines Unternehmens angepasst werden. Die Zeiten und Standorte der Yoga-Kurse können flexibel gestaltet werden, um den Mitarbeitern entgegenzukommen.
Yoga-Kurse für Mitarbeiter
Unsere Yoga-Kurse sind für alle Fitnesslevels geeignet und werden von unserem erfahrenen Iyengar-Yoga-Lehrer Christian Heiss geleitet. Die Kurse können je nach Bedarf in Ihrem Unternehmen vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten stattfinden. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unser Corporate Yoga-Angebot zu erfahren und gemeinsam das passende Kursprogramm für Ihre Mitarbeiter zu gestalten.
Yoga-Kurse für Mitarbeiter
- In diesem Kurs werden gezielte Yoga-Übungen und Atemtechniken vermittelt, um Stress abzubauen und eine tiefgreifende Entspannung zu fördern.
- Die Mitarbeiter lernen, wie sie in stressigen Situationen Ruhe bewahren und ihre Gedanken besser kontrollieren können.
- Dieser Kurs konzentriert sich auf Yoga-Übungen, die speziell darauf abzielen, Verspannungen im Rücken und Nacken zu lösen.
- Die Mitarbeiter erhalten praktische Tipps und Übungen, die sie in den Arbeitsalltag integrieren können, um ihre Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
- In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer verschiedene Entspannungstechniken und Yoga-Übungen, die ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen.
- Die Mitarbeiter lernen, wie sie ihren Geist beruhigen und sich auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten können.
- Dieser Kurs widmet sich Yoga-Techniken, die die Konzentrationsfähigkeit und den mentalen Fokus verbessern.
- Die Mitarbeiter lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit gezielt lenken und dadurch ihre Produktivität steigern können.
- In diesem Kurs werden dynamische Yoga-Übungen vermittelt, die die Energiezentren im Körper aktivieren und die Vitalität steigern.
- Die Mitarbeiter erfahren, wie sie ihre Energielevel erhöhen und sich auch während anstrengender Arbeitstage frisch und leistungsfähig fühlen können.
Yoga und Mentaltraining für Führungskräfte
- In diesem Programm lernen Führungskräfte wirksame Yoga- und Mentaltechniken, um Stress abzubauen und ihre Resilienz zu stärken.
- Die Teilnehmer erhalten individuelle Werkzeuge, um auch in anspruchsvollen Situationen Ruhe zu bewahren und klar zu denken.
- Dieses Training konzentriert sich auf Yoga- und Meditationsübungen, um die mentale Klarheit und den Fokus der Führungskräfte zu verbessern.
- Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Gedanken besser strukturieren und sich auf das Wesentliche konzentrieren können, um fundierte Entscheidungen zu treffen
- In diesem Programm werden Yoga-Techniken eingesetzt, um die emotionale Intelligenz und die Kommunikationsfähigkeiten der Führungskräfte zu stärken.
- Die Teilnehmer erfahren, wie sie aufmerksamer und einfühlsamer auf ihre Teammitglieder eingehen können, um eine positive und vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre zu fördern.
- Dieses Training fördert die Achtsamkeit der Führungskräfte, um sich selbst besser zu verstehen und ihre Stärken und Entwicklungsbereiche zu erkennen.
- Die Teilnehmer lernen, wie sie durch regelmäßige Selbstreflexion ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung vorantreiben können.
- In diesem Programm werden Yoga- und Entspannungstechniken vermittelt, um die Resilienz der Führungskräfte zu stärken und Burnout vorzubeugen.
- Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre Energiereserven effektiv nutzen und ihre mentale Belastbarkeit erhöhen können.
Yoga und Mentaltraining für Führungskräfte
Unser Yoga- und Mentaltraining für Führungskräfte ist darauf ausgerichtet, die persönliche Entwicklung und berufliche Leistungsfähigkeit der Teilnehmer zu fördern. Die Trainings können in Einzel- oder Gruppensitzungen durchgeführt werden und werden von unserem erfahrenen Iyengar-Yoga-Lehrer Christian Heiss geleitet. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unser Corporate-Angebot für Führungskräfte zu erfahren und ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln.
Yoga-Workshops und Events
Unsere Yoga-Workshops und Events sind darauf ausgerichtet, eine positive und gesunde Arbeitskultur in Ihrem Unternehmen zu fördern. Die Workshops können in unseren Räumlichkeiten oder an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden und werden von unserem erfahrenen Iyengar-Yoga-Lehrer Christian Heiss geleitet. Kontaktieren Sie uns, um weitere Details zu erfahren und gemeinsam ein passendes Yoga-Event für Ihr Unternehmen zu planen.
Yoga-Workshops und Events
- In diesem interaktiven Workshop werden speziell entwickelte Yoga-Übungen und Teamaktivitäten kombiniert, um das Vertrauen und die Zusammenarbeit im Team zu stärken.
- Die Teilnehmer lernen, wie sie gemeinsam Herausforderungen meistern und ihre individuellen Stärken zum Wohle des Teams einbringen können.
- Dieser Workshop konzentriert sich auf Entspannungstechniken aus dem Yoga, um Stress abzubauen und eine positive Arbeitsatmosphäre zu fördern.
- Die Teilnehmer erfahren, wie sie durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen mehr Gelassenheit und Ruhe in ihren Arbeitsalltag bringen können.
- In diesem Workshop werden Yoga-Techniken eingesetzt, um die Kreativität und Innovationsfähigkeit der Teilnehmer zu fördern.
- Die Teilnehmer lernen, wie sie durch eine achtsame und offene Haltung neue Ideen entwickeln und innovative Lösungsansätze finden können.
- Dieser Workshop widmet sich der Verbesserung der Körperhaltung und Ergonomie am Arbeitsplatz durch gezielte Yoga-Übungen.
- Die Teilnehmer erfahren, wie sie durch regelmäßiges Yoga ihre Körperwahrnehmung verbessern und Rückenbeschwerden vorbeugen können
- Wir gestalten maßgeschneiderte Yoga-Events für besondere Anlässe wie Firmenjubiläen, Mitarbeiter-Appreciation-Events oder Kundenevents.
- Die Teilnehmer erleben eine inspirierende und entspannende Auszeit, die sie mit frischer Energie und einem Gefühl der Verbundenheit verlassen.
Yoga-Retreats und Incentive-Reisen
Unsere Yoga-Retreats und Incentive-Reisen bieten Ihnen und Ihrem Team eine wertvolle Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur Regeneration und persönlichen Weiterentwicklung. Lassen Sie sich von unserem Iyengar-Yoga-Lehrer Christian Heiss begleiten und profitieren Sie von seinem fundierten Wissen und seiner inspirierenden Anleitung. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Yoga-Retreats und Incentive-Reisen zu erfahren und gemeinsam das passende Programm für Ihre Gruppe zusammenzustellen.
Yoga-Retreats und Incentive-Reisen
- Tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre eines Yoga-Retreats inmitten idyllischer Naturkulissen.
- Genießen Sie tägliche Yoga-Sessions, geführt von unserem erfahrenen Iyengar-Yoga-Lehrer Christian Heiss, und tanken Sie neue Energie für Körper und Geist.
- Unser Wellness- und Yoga-Incentive kombiniert erholsame Spa-Angebote mit inspirierenden Yoga-Einheiten.
- Entspannen Sie sich in erstklassigen Wellness-Einrichtungen und erleben Sie die positive Wirkung von Yoga auf Ihr Wohlbefinden.
- Dieses speziell konzipierte Yoga-Retreat fördert das Teambuilding und die Zusammenarbeit innerhalb Ihrer Gruppe.
- Die Teilnehmer werden durch gemeinsame Yoga-Einheiten und Aktivitäten näher zusammengebracht und entwickeln ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
- Unser Yoga-Incentive bietet Ihren Mitarbeitern eine besondere Belohnung und Motivation für ihre Leistungen.
- Erleben Sie gemeinsam unvergessliche Yoga-Momente in einer inspirierenden Umgebung.
- Unser Yoga-Retreat zur Burnout-Prävention unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, Stress abzubauen und ihre innere Balance wiederzufinden.
- Die Teilnehmer lernen wirksame Techniken, um mit Belastungen umzugehen und ihre Resilienz zu stärken.
Yoga am Arbeitsplatz
- Bringen Sie Yoga direkt an den Arbeitsplatz und bieten Sie Ihren Mitarbeitern kurze Yoga-Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau.
- Die praktischen Übungen können problemlos in den Arbeitsalltag integriert werden und sorgen für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
- Unsere ergonomischen Yoga-Übungen helfen dabei, Verspannungen und Beschwerden durch langes Sitzen am Schreibtisch zu reduzieren.
- Die Mitarbeiter erhalten wertvolle Tipps, wie sie ihre Haltung verbessern und ihre Gelenke entlasten können.
- Durch gezielte Atemübungen lernen die Mitarbeiter, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit am Arbeitsplatz zu steigern.
- Die einfachen Techniken können jederzeit angewendet werden, um den Fokus zu schärfen und produktiver zu arbeiten.
- Für eine kraftvolle und energiegeladene Arbeitsatmosphäre bieten wir dynamische Yoga-Sequenzen an.
- Die Mitarbeiter werden aktiviert und fühlen sich vitalisiert, was sich positiv auf ihre Leistungsfähigkeit auswirkt.
- Mit Achtsamkeitsübungen lernen die Mitarbeiter, stressige Situationen gelassener zu bewältigen und besser mit Herausforderungen umzugehen.
- Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt ein harmonisches Arbeitsklima und stärkt das Wohlbefinden im Team.
Yoga am Arbeitsplatz
Unser Angebot «Yoga am Arbeitsplatz» bietet Ihnen die Möglichkeit, das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiter direkt am Arbeitsort zu fördern. Die maßgeschneiderten Yoga-Übungen und Atemtechniken können individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Ihres Unternehmens zugeschnitten werden. Kontaktieren Sie uns, um mehr über unser Angebot für Yoga am Arbeitsplatz zu erfahren und gemeinsam einen Plan für das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter zu entwickeln.
Kontakt und Anfrage
Für eine unverbindliche Anfrage oder um weitere Details zu besprechen, können Sie uns einfach per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular auf unserer Webseite erreichen. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und gemeinsam mit Ihnen ein erfolgreiches Corporate Yoga-Programm zu gestalten, das Ihre Mitarbeiter begeistern wird.
