Finde innere Balance und Stärke
Namaste!
Entdecke die transformative Kraft von Yoga und Mentaltraining unter der fachkundigen Anleitung von Christian Heiss.
Namaste!
Entdecke die transformative Kraft von Yoga und Mentaltraining unter der fachkundigen Anleitung von Christian Heiss.
Über mich
Ich bin ein zertifizierter Iyengar-Yoga-Lehrer mit über 10 Jahren Erfahrung. Meine Leidenschaft für Yoga und meine umfassende Kenntnis des Iyengar-Stils machen mich zu einem engagierten und inspirierenden Coach. Gemeinsam werden wir die transformative Kraft von Yoga und Mentaltraining entdecken und auf deiner Reise zu einem ausgeglichenen und kraftvollen Leben begleiten. Willkommen bei Heiss.Yoga!
Erfahre mehr über meine Hintergrundgeschichte und meine Philosophie.
Kommende Veranstaltungen
Entfliehe dem Alltag und tauche ein in eine transformative Yoga-Erfahrung. Schau dir unsere kommenden Retreats und Events an und sichere dir deinen Platz.
Kommende Veranstaltungen
3. Oktober 2023
8 x jeweils Dienstag 18:00 – 19:15
17. Oktober 2023
6 x jeweils Dienstag 19:30 – 21:00
18. Oktober 2023
6 x jeweils Mittwoch 10:30 – 11:00
31. Oktober 2023
5 x jeweils Mittwoch 15:30 – 17:00
3. November 2023
4 x jeweils Freitag 15:00 – 16:30
20. Oktober 2023
6 x jeweils Freitag 14:00 – 15:00
18. Oktober 2023
6 x jeweils Mittwoch 14:00 – 15:15
17. Oktober 2023
8 x jeweils Dienstag 16:00 – 17:30
Angebot
Fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.
Unser massgeschneidertes Yoga-Programm für Unternehmen unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, fördert die Stressbewältigung und schafft eine gesunde Arbeitsumgebung.
Entdecken Sie Ihre persönliche Yogareise.
Unsere individuellen Yoga-Sitzungen bieten Ihnen die Möglichkeit, auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmte Yoga-Praktiken zu erleben. Erfahren Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem Körper und Geist.
Gemeinsam Yoga erleben und wachsen.
Unsere Gruppenkurse bieten eine inspirierende Umgebung, in der Sie mit anderen Yoga-Enthusiasten praktizieren können. Erleben Sie die Kraft der Gruppendynamik und erfahren Sie gemeinsam körperliche Stärke, geistige Klarheit und innere Ruhe.
Tauchen Sie ein in eine transformative Yoga-Erfahrung.
Unsere Yoga Retreats bieten Ihnen die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und sich auf eine intensive Yoga-Erfahrung an einem inspirierenden Ort einzulassen. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga, tanken Sie neue Energie und finden Sie innere Balance.
Für Körper und Geist
Vielfältige Yoga-Erfahrungen
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke unsere vielfältigen Kurse und Angebote, die darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist zu stärken. Ob du dich für individuelles Coaching, Gruppenkurse, Yoga für Unternehmen oder transformative Retreats interessierst, bei uns findest du das passende Programm, um deine Yoga-Reise zu beginnen oder zu vertiefen. Christian begleitet dich auf deinem Weg und hilft dir, deine Yoga-Praxis zu verbessern, innere Ruhe zu finden und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Wähle aus unserem breiten Spektrum an Kursen und finde den perfekten Ansatz, der zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt. Lass Yoga zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden und entdecke die transformative Kraft, die es entfalten kann.
Sehnst du dich nach einem tieferen Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit? Yoga ermöglicht es dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Spüre die harmonischen Bewegungen und Atemzüge, die dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit führen. Erfahre das Gefühl der Ganzheitlichkeit und nähre deine innere Balance.
Spürst du die Belastungen des Alltags und möchtest einen Ausweg aus dem stressigen Hamsterrad finden? Yoga bietet dir einen sicheren Hafen der Entspannung. Tauche ein in die meditative Praxis des Yoga und lerne, wie du durch bewusste Atemübungen und sanfte Bewegungen deine innere Anspannung lösen und zu einem Zustand innerer Ruhe finden kannst. Erfahre eine neue Ebene der Stressbewältigung und erlange mehr Gelassenheit.
Möchtest du deinen Körper stärken, Schmerzen lindern und deine Gesundheit fördern? Yoga ist ein wunderbarer Weg, um deinen Körper zu kräftigen und zu pflegen. Erfahre die kraftvollen Asanas, die deine Muskeln stärken, deine Flexibilität erhöhen und deine Körperhaltung verbessern. Spüre, wie sich deine körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern.
Sehnst du dich nach einem tieferen Verständnis von dir selbst und einem bewussteren Leben? Yoga lädt dich ein, achtsam zu sein und dich selbst besser kennenzulernen. In den stillen Momenten des Yoga kannst du deine Gedanken beobachten, tief in dich hineinhorchen und eine innere Klarheit gewinnen. Erfahre die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist und finde einen Raum der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums.
Möchtest du Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein und dich mit Gleichgesinnten verbinden? Yoga bringt Menschen zusammen, die eine gemeinsame Leidenschaft für das Wachstum und die Selbstentdeckung haben. Erfahre die wohltuende Energie der Gemeinschaft, teile deine Erfahrungen und lasse dich von anderen inspirieren. Finde Verbundenheit und Freundschaften in einer liebevollen und unterstützenden Umgebung.
Erlebe Yoga!
Die transformative Kraft
Yoga verbindet Körper und Geist, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Durch körperliche Asanas, Atemtechniken und Meditation ermöglicht uns Yoga, Flexibilität und Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke die positive Veränderung, die es in deinem Leben bewirken kann. Beginne noch heute deine Yoga-Reise zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben.
Mentaltraining!
Entdecke die Kraft
Mentaltraining ist eine transformative Praxis, die uns dabei unterstützt, unsere geistige Stärke zu entwickeln und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Durch gezielte Übungen und Techniken können wir unsere Denkmuster positiv beeinflussen, Stress abbauen, emotionales Gleichgewicht finden und unsere Konzentration verbessern.
Tauche ein in die Welt des Mentaltrainings und entdecke die transformative Kraft, die es auf dein Leben haben kann. Starte noch heute deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Geist.
Das Mentaltraining hilft uns, unsere geistige Stärke zu entwickeln und unsere mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen wir, unsere Gedanken und Emotionen zu lenken, negative Muster zu überwinden und unsere mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken.
In einer schnelllebigen und oft stressigen Welt ist es wichtig, wirksame Strategien zur Stressbewältigung zu haben. Das Mentaltraining ermöglicht es uns, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und besser mit Belastungen umzugehen. Durch Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Achtsamkeit können wir unsere Stressreaktionen positiv beeinflussen.
Das Mentaltraining hilft uns, unseren Fokus und unsere Konzentration zu verbessern. Indem wir unsere Aufmerksamkeit gezielt lenken und störende Gedanken loslassen, können wir uns besser auf Aufgaben konzentrieren, unsere Leistung steigern und unsere Ziele effektiver verfolgen.
Mentaltraining unterstützt uns dabei, unser Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufzubauen. Wir lernen, negative Selbstgespräche zu erkennen und zu ersetzen, positive Affirmationen zu nutzen und an uns selbst zu glauben. Durch diese mentale Stärke können wir uns besser entfalten, unsere Ziele erreichen und unser volles Potenzial entfalten.
Das Mentaltraining kann uns dabei helfen, unsere Ziele zu definieren und sie mit mehr Klarheit und Zielstrebigkeit zu verfolgen. Durch die Stärkung unserer mentalen Fähigkeiten können wir Hindernisse überwinden, unsere Motivation aufrechterhalten und unser persönliches Wachstum vorantreiben.
Mental-
training!
Tauche ein in die Welt des Mentaltrainings und entdecke die transformative Kraft, die es auf dein Leben haben kann. Starte noch heute deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Geist.
Die Kombination von Yoga und Mentaltraining ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Während Yoga uns dabei hilft, unseren Körper zu kräftigen, Flexibilität aufzubauen und unsere Atmung zu verbessern, unterstützt uns das Mentaltraining dabei, unseren Geist zu stärken, unsere Gedanken zu lenken und emotionale Balance zu finden.
Durch die Kombination von Yoga und Mentaltraining können wir tiefer in uns selbst eintauchen und uns besser kennenlernen. Yoga unterstützt uns bei der körperlichen und energetischen Verbindung, während das Mentaltraining uns hilft, unsere Denkmuster zu hinterfragen, Selbstreflexion zu fördern und uns weiterzuentwickeln.
Durch die Kombination von Yoga und Mentaltraining können wir tiefer in uns selbst eintauchen und uns besser kennenlernen. Yoga unterstützt uns bei der körperlichen und energetischen Verbindung, während das Mentaltraining uns hilft, unsere Denkmuster zu hinterfragen, Selbstreflexion zu fördern und uns weiterzuentwickeln.
Yoga und Mentaltraining schulen unsere Achtsamkeit und helfen uns, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Durch Yoga lernen wir, uns bewusst auf unseren Körper und unsere Atmung zu konzentrieren, während das Mentaltraining uns dabei unterstützt, achtsam mit unseren Gedanken und Emotionen umzugehen.
Die Kombination von Yoga und Mentaltraining fördert die innere Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Durch diese Synergie können wir unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern, unser Wohlbefinden steigern und uns harmonischer und ausgeglichener fühlen.
Yoga & Mental-Training
Die Verbindung von Yoga und Mentaltraining bietet eine transformative Praxis für Körper und Geist. Durch die harmonische Integration von körperlichen Asanas, Atemtechniken und mentalen Übungen können wir eine tiefe innere Balance und Stärke entwickeln.
Tauche ein in die Synergie von Yoga und Mentaltraining und erlebe die transformative Kraft dieser einzigartigen Kombination. Erfahre körperliche Stärke, geistige Klarheit und inneren Frieden, während du deine Reise des persönlichen Wachstums und der inneren Transformation fortsetzt.
Referenzen
Referenzen
Newsletter
Melde dich jetzt an und beginne deine Yoga-Reise zu innerer Balance und Stärke. Kontaktiere uns für weitere Informationen oder buche eine kostenlose Probestunde.
Yoga & Mentaltraining
Corporate
Workshop
Seminar
Retreat
Privat-Coaching
Gruppen Stunde
Corporate
Privat Coaching
Retreat
Yoga
Mentaltraining
Yoga
Mentaltraining
Achtsamkeit (bald)
Dankbarkeit (bald)
Newsletter
Melde dich jetzt an und beginne deine Yoga-Reise zu innerer Balance und Stärke. Kontaktiere uns für weitere Informationen oder buche eine kostenlose Probestunde.
